Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2016
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63,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 25,58g | Eiw: 22,69g | Kohlh: 238,48g.
Frühstück: Ногинский Хлебокомбинат Булочка "Улитка", Сахар, Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром. Mittagessen: Ладон Кисель Клюквенный, Султан'о Рахат-Лукум Шоколадный с Орехом, Сормовский Хлеб Богородский Хлеб, Слобода Майонез Постный, Винегрет без Масла. Abendessen: Султан'о Рахат-Лукум Шоколадный с Орехом, Сахар, Грецкие Орехи, Яблоко, Киви. mehr...
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1580 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Unnika-nn's Gewichtsverlauf
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