Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2016
|
86,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 51,35g | Eiw: 91,18g | Kohlh: 172,27g.
Frühstück: Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Myprotein Eiweißshake. Abendessen: Spaghetti mit Tomatensoße und Gemüse. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Schokoladenstückchen, REWE Schokokeks Vollmilch. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claudia.03's Gewichtsverlauf
|