Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2016
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113,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 44,11g | Eiw: 95,29g | Kohlh: 125,50g.
Frühstück: DIA Pollo Relleno Mini, El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Tomate Rallado, Pan Blanco, Azúcar, Dolce Gusto Café con Leche. Mittagessen: Sepia, Florette Ensalada Cesar. Abendessen: Mercadona Pan Integral, Salmorejo, Jamón Serrano. Snacks/Sonstiges: Fresas, Hacendado Melocotón Light, Manzana, Actimel Actimel 0%. mehr...
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2889 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 23,8 kg pro Woche
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isabelfigueroaperez's Gewichtsverlauf
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