Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2016
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56,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 12,68g | Eiw: 48,16g | Kohlh: 111,18g.
Frühstück: 팽이버섯, 잡곡밥, 파김치. Mittagessen: 오이 (껍질 포함), 미역국, 돈까스, 공기밥. Abendessen: 닭가슴살, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 바나나. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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wow_bora's Gewichtsverlauf
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