Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2016
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55,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 51,85g | Eiw: 144,58g | Kohlh: 85,15g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Голубика, Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Перекресток Капуста Тушеная, Авокадо Авокадо, Шампиньоны Тушеные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Творог 5%, Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Sonstiges: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Творог 5%, Кофе (Растворимое). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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