Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2016
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44,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 23,00g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 155,73g.
Frühstück: Мёд, Мягкие Хлебные Палочки, Сметана, Творог 5%. Mittagessen: Соленья, Рыба на Пару, Макароны Отварные. Abendessen: Простые Хлебные Палочки, Активиа Питьевая Малина и Злаки. Snacks/Sonstiges: Морковь, Яблоко. mehr...
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1574 kcal
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Bewegung:
Baden - 30 Minuten, Power-Walking - 45 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Гузель2107's Gewichtsverlauf
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