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I kinda fell off the band wagon over the last month. I'm certainly going to try my hardest to start monitoring my calorie intake and weight again!
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 32,36g | Eiw: 32,14g | Kohlh: 162,09g.
Frühstück: Milk (Whole Milk), Kellogg's Luxury Muesli. Mittagessen: Kellogg's Luxury Muesli. Abendessen: Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, Frozen), Heinz Mulligatawny Soup. mehr...
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1461 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
It is just a case of knuckle down and get on with it. I'm sure you can do it.
31 Mrz 16 vom Mitglied: JockoT
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It certainly is! I've been off work for the last 3 months which hasn't helped, I'm back next week so hopefully my weight will drop then! 😊
31 Mrz 16 vom Mitglied: pepsacins
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pepsacins's Gewichtsverlauf
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