Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2016
|
63,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 29,56g | Eiw: 32,02g | Kohlh: 223,42g.
Frühstück: Султан'о Рахат-Лукум Шоколадный с Орехом, Карусель Пирог с Капустой, Сахар, Сормовский Хлеб Плюшка Домашняя. Mittagessen: Яблоко, Сормовский Хлеб Богородский Хлеб, Болгарский Перец, Кальмары (Вареные или на Пару), Рис Вареный, Слобода Майонез Постный, Винегрет без Масла. Abendessen: Султан'о Рахат-Лукум Шоколадный с Орехом, Bonduelle Маслины без Косточки, Махеевъ Майонез Провансаль, Кальмары (Вареные или на Пару), Рис Вареный, Болгарский Перец. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unnika-nn's Gewichtsverlauf
|