Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2016
90,4 kg Bisher verloren: 13,9 kg.    Still to go: 2,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2016:
1608 kcal Fett: 106,94g | Eiw: 99,03g | Kohlh: 62,18g.   Frühstück: Kirkland Signature Whole Milk, Scrambled Egg, Fresh Express Spring Mix. Mittagessen: Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked), Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn. mehr...
Verlust von 3,8 kg pro Woche



     
 

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