Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2016
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73,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 26,94g | Eiw: 55,12g | Kohlh: 142,22g.
Frühstück: Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой, Избенка Сыр Плавленый Янтарь, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Увелка Перловка, Соус Болоньезе. Abendessen: Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой, Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Ром, Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Апельсин. mehr...
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1781 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
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