Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2016
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69,7 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 65,39g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 68,27g.
Frühstück: Gekookt Ei, Appelsientje Sinaasappel. Mittagessen: AH Carpaccio. Abendessen: Danone Hüttenkäse, AH Zalmfilet, Venkel, Euro Shopper Doperwten, Avocado. Snacks/Sonstiges: Witte Tafelwijn. mehr...
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2010 kcal
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Bewegung:
Hardlopen 5 km - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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