Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2016
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63,9 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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481 kcal
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Fett: 13,43g | Eiw: 18,46g | Kohlh: 77,39g.
Frühstück: VP Laboratory Fish Oil, Зародыши Пшеницы, Домик в деревне Кефир 3,2%, Красная Цена Курага, Магнит Яблоко, Кофе, Мистраль Гречка. mehr...
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1713 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Anhenka's Gewichtsverlauf
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