Typciara's Notizen, 01 Apr 16

Mimo, że nie trzymam bardzo diety idzie w dobrą stronę (chyba, że mi waga zrobiła prima aprilis ;)).

Jutro długie wybieganie :D

59,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1592 kcal

Fett: 52,97g | Eiw: 37,14g | Kohlh: 250,38g.   Frühstück: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Buraki, Chrzan, Sante Pasztet Sojowy Klasyczny, Lidl Bułka Pszenna, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Jabłko. Mittagessen: Suszona Żurawina, Natumi Mleko Ryżowe Kokosowe, Suszone Nasiona Chia, Banan, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Abendessen: Wedel Ptasie Mleczko, Olej Kokosowy, Vitasia Tempura,  Makaron Ryżowy Produkt Suchy, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Orzeszki Ziemne, Czerwona Papryka. mehr...