Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2016
|
75,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 39,57g | Eiw: 79,82g | Kohlh: 156,57g.
Frühstück: Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Творог (Полностью Обезжиренный), Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Помидоры, Окей Зразы Куриные с Грибами, Капуста Тушеная, Свекла Вареная, Картофельный Суп, Хлеб Дарницкий. Abendessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Цельное Молоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мороженое Пломбир, Яблоко Зеленое, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mari0108's Gewichtsverlauf
|