Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2016
|
80,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2830 kcal
|
Fett: 148,57g | Eiw: 159,64g | Kohlh: 218,35g.
Frühstück: Tacos Dorados, Pepsi Pepsi Light. Mittagessen: Café con Leche, Tortillas de Maíz, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). Abendessen: Doña Tota Gordita de Carne en Salsa Verde, Doña Tota Gordita de Chicharrón Crujiente, Gordita. mehr...
|
|
2260 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HoraceBrigthside's Gewichtsverlauf
|