Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2016
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150,9 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4840 kcal
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Fett: 216,60g | Eiw: 196,60g | Kohlh: 518,45g.
Frühstück: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry. Mittagessen: Smart Ones Breakfast Wrap. Abendessen: McDonald's French Fries (Large), McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, McDonald's Double Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Juice Stop Triple Crown, Jack Link's Beef Sticks Original, Kirkland Extra Fancy Mixed Nuts, Coffemate Coffee Creamer, Kirkland Signature Fruit & Nut Medley. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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siouxfallsghost's Gewichtsverlauf
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