Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2016
|
55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 56,23g | Eiw: 78,68g | Kohlh: 179,25g.
Frühstück: Сыр Чеддер, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Сливочное Масло, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Яблоко, Домик в деревне Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Abendessen: Вкусняев Кефир Обезжиренный, Огородников Лечо Болгарское, Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны Отварные, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Изюм (без Косточек), Челны Хлеб Хлеб Круштенброт. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|