Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2016
56,1 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 April 2016:
797 kcal Fett: 31,94g | Eiw: 31,57g | Kohlh: 99,42g.   Frühstück: 꽈배기, 고로케, 고사리나물, 제육볶음, 잡곡밥. Mittagessen: 단호박찜, 파리바게트 정통 호밀식빵. Abendessen: 아이스 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 베이컨 치즈 치아바타. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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