Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2016
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117,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 29,27g | Eiw: 47,49g | Kohlh: 234,49g.
Frühstück: Ocean Spray Bebida de Arándano Light, Papaya. Mittagessen: Gamesa Saladitas (8), Gamesa Saladitas (8), Zanahoria, Jícama, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado), Calabaza, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Soda. Abendessen: Ocean Spray Bebida de Arándano Light, Papaya, Jugo Verde, Nestlé Carlos V (20g). Snacks/Sonstiges: McDonald's Sundae Chocolate, Kinder Kinder Chocolate. mehr...
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3011 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Damigonzalez's Gewichtsverlauf
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