Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2016
|
143,8 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 53,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
548 kcal
|
Fett: 17,57g | Eiw: 37,67g | Kohlh: 67,17g.
Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix - Orange Cream. Mittagessen: Herbalife Express Meal Bar. Abendessen: Meatless Taco or Tostada with Beans and Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Sonstiges: Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa. mehr...
|
|
4601 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, low impact - 2 Stunden, low imopact one hour - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
theresaherod's Gewichtsverlauf
|