Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2016
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93,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 30,41g | Eiw: 220,11g | Kohlh: 58,88g.
Frühstück: Гречка, Каждый День Филе Минтая, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Mittagessen: Яичный Белок, Каждый День Филе Минтая, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Dymatize Super Amino 6000, Яичный Белок, Куриное Филе Вареное. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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andron4ik4963's Gewichtsverlauf
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