Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2016
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2270 kcal
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Fett: 61,28g | Eiw: 150,55g | Kohlh: 272,02g.
Frühstück: Hacendado Yogurt Sabores, Hacendado Cereales Bolas de Chocolate. Mittagessen: Manzana, Pan Blanco, Hacendado Lentejas a la Riojana. Abendessen: Pan Blanco, Huevo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Zumo de Naranja, Proteína. mehr...
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3675 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Spinning - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Vamos a ver, hoy comienzo con 100 kilos, increíble, nunca había tenido ese peso anteriormente. Ains.
02 Apr 16 vom Mitglied: alexblade33
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alexblade33's Gewichtsverlauf
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