Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2016
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85,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2347 kcal
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Fett: 37,71g | Eiw: 176,14g | Kohlh: 328,97g.
Mittagessen: Parsnips, Onions, Koko Dairy Free Milk, Morrisons Bistro Style Salad, Carrots, Morrisons Swede, Torta Acelga, Banana, Butternut Winter Squash, Sweet Potato, Cherry Tomatoes, Morrisons Pickled Beetroot, Asparagus, Morrisons Mixed Pepper Stir Fry, Cabbage, Tuna. Abendessen: Tilda Original Pure Basmati, Tuna. mehr...
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3622 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Fußball - 43 Minuten, Power-Walking - 1 Stunde und 28 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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