Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2016
|
54,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 77,62g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 215,89g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Табрис Люля-Кебаб из Индейки, Яблоко, Зеленая Стручковая Фасоль, Цветная Капуста, Брокколи, Макароны по Флотски. Abendessen: Bud Пиво, Bud Пиво, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Зеленый Лук, Домик в деревне Сметана 15%, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Sonstiges: Гречка Отварная, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|