Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2016
|
79,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2659 kcal
|
Fett: 147,77g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 196,67g.
Frühstück: Milch 1,5%, Gemischter Salat mit Dressing, Thomy Remoulade, Edeka Bratkartoffeln, Olivenöl, Rotbarsch, Blaubeeren, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Häagen-Dazs Cookies & Cream. Abendessen: Aperol Spritz, Valess Blätterteig-Taschen. Snacks/Sonstiges: Niederegger Mini Nougat Eier, Lütauer Apfelschorle, Club Mate Club Mate (Flasche). mehr...
|
|
2805 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChrisLindström's Gewichtsverlauf
|