Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2016
|
55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 49,10g | Eiw: 112,44g | Kohlh: 195,37g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Укроп, Домик в деревне Сметана 15%, Овощное Рагу с Курицей, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт. Abendessen: Вкусняев Кефир Обезжиренный, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Лук, Овощное Рагу с Курицей, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт. Snacks/Sonstiges: Верес Лечо Болгарское, Табрис Люля-Кебаб из Индейки, Гречка Отварная, Био Баланс Био Йогурт Клубника, Изюм (без Косточек), Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|