Эльзара's Notizen, 04 Apr 16

Третья неделя кончилась БС8
73,3 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 15,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2016:
1704 kcal Fett: 15,57g | Eiw: 192,44g | Kohlh: 198,34g.   Frühstück: Милава Творог Мягкий 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Barilla Спагетти #5, Сельдерей, Окское Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Maxler Isomax, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой). mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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Эльзара's Gewichtsverlauf


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