Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2016
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53 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 23,66g | Eiw: 61,09g | Kohlh: 248,92g.
Frühstück: Pastafrola, Café con Leche Descremada, Mermelada, Pan de Salvado. Mittagessen: Manzana, Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Abendessen: Queso Ricotta (Semi Descremado), Pan de Salvado, Cereal, Lucerne Light Yogurt - Peach. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada, Pan de Salvado, Mermelada, Café con Leche Descremada, Marineras, Barra de Cereal. mehr...
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1464 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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