Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2011
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86,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 68,25g | Eiw: 99,03g | Kohlh: 285,76g.
Mittagessen: roll, Ladoo Round Ball (Asian-Indian Dessert), Chicken Pot Stickers, White Rice, Chick Peas. Abendessen: tuna roll. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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