kozkidsmom's Notizen, 04 Nov 11

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2011

88,5 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 11,3 kg. Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 04 November 2011:

142 kcal

Fett: 6,60g | Eiw: 2,88g | Kohlh: 19,78g. Frühstück: grapes. Abendessen: curry scallops. mehr...

2814 kcal

Bewegung: Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

Verlust von 1,6 kg pro Woche


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