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BF7%
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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3917 kcal
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Fett: 172,04g | Eiw: 283,65g | Kohlh: 292,92g.
Frühstück: Czekolada Gorzka 81%, BakaD'Or Wiórki Kokosowe, Jajko, Mlekpol Twaróg Tłusty. Mittagessen: Jabłko, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Cenos Kasza Owsiana, Jajko, Pilos Twaróg Półtłusty. Abendessen: Mlekovita Ser Salami, Cenos Kasza Owsiana, Cukinia, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Sonstiges: Decomorreno Kakao, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Banan, Figand Ser Twarogowy Chudy, Pilos Mleko 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Apr 16 vom Mitglied: zwariowany
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05 Apr 16 vom Mitglied: vibo69
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Hahaha, będzie lepiej. Dzięki ziomy
05 Apr 16 vom Mitglied: maciejo
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maciejo's Gewichtsverlauf
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