Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2016
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 22,85g | Eiw: 153,92g | Kohlh: 133,08g.
Frühstück: Овощное Рагу, Соевое Мясо, Конфета, Кофе. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Салат Овощной, Постный Борщ. Abendessen: Рис Вареный, Соевое Мясо. Snacks/Sonstiges: Syntrax Протеин Matrix 5.0. mehr...
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1742 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Юлия Ульянова's Gewichtsverlauf
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