Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2016
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 28,11g | Eiw: 90,56g | Kohlh: 80,38g.
Frühstück: Sokołów Polędwica Sopocka, Pomidory, Kawa z Mlekiem, Chleb Żytni. Mittagessen: Rzepakowy Olej Roślinny, Mieszane Warzywa (Mrożone), Mięso z Piersi Kurczak. Abendessen: Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Makrela Wędzona. Snacks/Sonstiges: Jabłko, Pomidory, Bieluch Twaróg Chudy. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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anullaja's Gewichtsverlauf
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