Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2016
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60,1 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 80,13g | Eiw: 90,40g | Kohlh: 39,67g.
Frühstück: Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Butter, Salt, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Jif Creamy Peanut Butter. Abendessen: Smirnoff Orange Vodka, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Olive Oil, Sea Salt, Cabernet Sauvignon Wine, Cooked Asparagus (from Fresh), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mehr...
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1837 kcal
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Bewegung:
Yoga Meltdown Level 2 - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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