Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2016
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92,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2943 kcal
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Fett: 129,82g | Eiw: 210,58g | Kohlh: 229,80g.
Frühstück: la Serenísima Casancrem Light Cremoso, Huevo, Fargo Lactal Salvado Doble Fibras, Spalen Queso Cremoso. Mittagessen: Manzana, Huevo, Brócoli, Pechuga Pollo Fresca. Abendessen: Brócoli, Manzana, Inca Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ciudad del Lago Arroz Perlado Largo Fino, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Snacks/Sonstiges: la Serenísima Casancrem Light Cremoso, Huevo, Fargo Lactal Salvado Doble Fibras, Spalen Queso Cremoso. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Madbaires's Gewichtsverlauf
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