Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2016
|
111 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 77,37g | Eiw: 85,21g | Kohlh: 184,66g.
Frühstück: Пахлава, Русский продукт Хлеб Зерновой, Икра Лососевая, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком. Mittagessen: Хайнц Кетчуп Томатный, Краснобор Голень Индейки, Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Snacks/Sonstiges: Варенье из Смородины, Творожная Запеканка, Мороженое Пломбир, Клубника. mehr...
|
|
2949 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Big Mazzy's Gewichtsverlauf
|