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Yes I picked up again! Had a great holiday with the family. But now back to eating keto and training hard!
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122,7 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 107,98g | Eiw: 73,88g | Kohlh: 18,80g.
Frühstück: Eskort Cheese Griller, Bacon (Cured, Baked, Cooked). Mittagessen: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Woolworths Zesty Avocado Guacamole, Egg. Abendessen: Butter, Gem Squash, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
welcome back Natasjamm. Hope you had a super fab holiday...am sure you will drop whatever you gained in no time. You got this!
05 Apr 16 vom Mitglied: nicki225
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Thanx Nicki225! It was great! I feel well rested and ready for action!
05 Apr 16 vom Mitglied: Natasjamm
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Natasjamm's Gewichtsverlauf
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