Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2016
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1024 kcal
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Fett: 30,47g | Eiw: 98,05g | Kohlh: 91,76g.
Frühstück: Черная Смородина, Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Морской Сезон Кета Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы "Лимонный Злаковый Коктейль". mehr...
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3063 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 2 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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NinaKartina's Gewichtsverlauf
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