Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2016
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 47,47g | Eiw: 90,14g | Kohlh: 256,55g.
Frühstück: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Домик в деревне Сметана 15%, Сахар, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Зеленый Лук, Домик в деревне Сметана 20%, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Био Баланс Био Йогурт Клубника, Сыр Чеддер, Огородников Лечо Болгарское, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Био Йогурт Клубника, Изюм (без Косточек), Яблоко, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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