Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2016
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70,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 21,60g | Eiw: 61,08g | Kohlh: 133,94g.
Frühstück: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Помидор Соленый, Огурецы Сладкого Рассола, Рис Вареный, Котлета Говяжья. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Брокколи, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ekaterinasemina's Gewichtsverlauf
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