Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2016
|
79,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
609 kcal
|
Fett: 12,83g | Eiw: 18,57g | Kohlh: 119,29g.
Frühstück: Unsweetened Iced Tea. Mittagessen: Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz), Cauliflower, Carrots, Broccoli, Cooked Summer Squash. Abendessen: Cooked Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Fruit & Granola Yogurt Parfait, Cooked Green Papaya. Snacks/Sonstiges: Saltine Crackers, Cooked Green Papaya. mehr...
|
|
2563 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten, Sitzen - 17 Stunden, Yoga - 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dhruvalshah's Gewichtsverlauf
|