MXangel's Notizen, 05 Apr 16

Mxangel, ik begrijp je frustratie heel goed. Ik vecht ook al 20 jaar tegen de kilo's en heb 1000 dieten geprobeerd en 1001 mislukkingen gekend. De helft van de dieten op mezelf geprobeerd (is mezelf nog meer leugens wijsmaken), de andere helft met 1 of andere hulp. Resultaat: ++++++++++ kilo's. Ook ik wou me ni laten opereren, terwijl ik het (medisch gezien) veel meer nodig had dan jij. IK had mezelf tot dec 2015 gegeven om een goede start te nemen, anders had ik tot opereren overgegaan. En dan heb ik in sept 2015 een dietiste gevonden, die naar mijn mening, echt met een persoonlijke aanpak werkt. Zij geeft geen standaardprogramma's die iedereen kan geven, pakt echt je persoonlijk probleem aan, werkt in stapjes en ontzegt je niet alles, zeker niet. Volgens mij is het heel belangrijk om zo iemand te vinden als het alleen niet lukt. IK ben enorm blij voor mezelf dat ik haar heb, en hoop heel hard dat jij ook zo iemand kan vinden. Als het alleen niet meer lukt kan een goede dietist(e) echt het verschil maken. Heel veel succes!!!!!!! 

Ik dacht dat ik een goeie diëtiste gevonden had, en in het begin ging het ook goed. Tot ik om de een of andere reden weer begon te snoepen en alles er weer bijkwam. Tot men diëtiste op den duur zei dat ik niet meer moest komen want dat het zo geen zin had... Ze kon zelfs niet meer zeggen wat ik nog kon proberen, het was gewoon einde verhaal... En weten dat ik toen 14kg minder heb gewogen is zo frustrerend. Ik weet niet hoe ik mezelf zo ver kan krijgen om weer minder te snoepen. Ik heb echt het gevoel dat ik tegen een verslaving aan het vechten ben :-(  

Bij mij was dat een verslaving aan chocomelk en pudding van den aldi. Mijn dietiste heeft me dit op haar manier heel geleidelijk laten afbouwen wat zeker niet zonder slag of stoot is gegaan. En kan nu met trots zeggen dat ik er vanaf ben en het alleen nog eens neem als ik er echt zin in heb. Je dietiste moet je proberen te blijven overhalen en motiveren om te slagen in wat je wil bereiken. Weinigen is dat gegund 

Mag ik vragen hoe het je gelukt is om het af te bouwen? Moet niet antwoorden als je niet wilt. Ik vind het zo spijtig dat het toen mislukt is. Het maakt het ook moeilijker om opnieuw met een diëtiste te beginnen, bang dat ik weer ga falen. :-(  

In het begin liet ze mij gewoon doen, moest ik niks veranderen maar had ze langs haar neus gezegd hoe ik het eventueel kon verbeteren. Gemotiveerd als ik was heb ik dat vanzelf gedaan. vb: gewone chocomelk vervangen door chocomelk van canderel. Even lekker, maar minder schadelijk voor dieet. Dat heb ik dan een hele tijd blijven drinken en ook mijn pudding tot ze dan zei van probeer eens om alleen in t weekend chocomelk. In t begin was dat heel moeilijk, tot ik uiteindelijk doorhad dat heel veel ook een gewoonte is. Het was ni makkelijk he, zeker ni, kreeg zelfs hartkloppingen als ik nog maar dacht dat ik het niet zou hebben. Maar ging heel snel over. Dan de pudding. Was een gewoonte, dat ik elke avond na mijn badje zo een pudding at. Je moest ni afkomen met iets anders want dat wou ik ni. Dietiste vroeg me na een tijdje om die pudding te veranderen in zelfgemaakte pudding. Heb ik 2 maanden niet gedaan, blijven volhouden bij mijn pudding. Elke keer weer op de vingers getikt door dietiste. Uiteindelijk toch eens zelf gemaakt, maar had der geen zin in om dat om de paar dagen te doen. Lees gerust lui zijn wat dat betreft. Tot ik nu op een moment ben dat ik er eigenlijk weinig of niet meer aan denk. Een chocomelk drink ik nu enkel als ik er echt zin in heb, of als ik iets ga drinken en het buiten heel koud is. Hopelijk ben je er iets mee. Ik ben zeker dat als je een goeie dietiste vindt het je lukt (ikzelf ben daar het perfecte voorbeeld van). Had je mij in aug gezegd dat het deze keer wel zou lukken, had ik eens heel hard gelachen 

Hey blij dat je terug bent :) Ik wens je echt heel veel succes toe en wat Tammyke zegt zou ik ook eens proberen. Fijne donderdag en welkom terug :) 

Merci voor je antwoord. Misschien moet ik weer eens proberen om te minderen. Maar de de paaschocolade maakt het er ook niet makkelijker op. Ik weet ook ni of ik op zoek moet naar een diëtiste, of mezelf nog een kans moet geven... Pff... 🙁 

Als ik eerlijk moet zijn, en dan kijk ik vooral naar mezelf, dan zou ik proberen om terug een dietiste te zoeken. Jezelf een kans geven zou voor mij hetzelfde zijn als mezelf de zoveelste keer zand in de ogen strooien... 

Ja, waarschijnlijk. Maar wat als het niet lukt? Of wat als het wel lukt maar ik na een tijd weer vastloop en alles en meer er weer bij komt? Ik weet het ni meer...  

Wat je vooral moet doen is proberen in jezelf te blijven geloven, ook al is dat op sommige momenten heel moeilijk of zelfs onmogelijk. Ik zou in jou plaats een dietiste zoeken die zich niet enkel op het eten concentreert, maar je ook op bepaalde manieren kan proberen te motiveren als je het niet meer ziet zitten. Ik zal je een voorbeeldje geven van mezelf. Een hele tijd geleden dacht ik dat ik veel was bijgekomen. Bij dietiste heb ik gezegd dat ik ermee wou stoppen, dat ik het allemaal ni meer zag zitten. Zij gaf me een gevat antwoord. Ze vroeg me: "als je dochter thuis komt met een slecht examen, moet ze dan van jou stoppen met school?" euhm, nee zei ik. Wel, dat is voor jou net hetzelfde. Het is niet omdat het even fout gaat dat je moet opgeven. En uiteindelijk was ik niet bijgekomen. Bij mij gaat het ook al een tijdje minder, maar opgeven staat niet in mijn woordenboek, ook al heb ik er aan gedacht. Ik moet dan alleen nog maar denken aan de kleine dingen die ik lichamelijk terug kan en dan weet ik zeker dat ik niet meer terug wil. Het is niet omdat het even niet gaat dat je alles moet opgeven he. Je vrienden hier zullen ook alles proberen om je hier weer door te halen. KOmaan, vanaf morgen gaan we der samen weer voor vechten. JIj, ik en Budgie, een andere lieve vriendin, met ons 3 gaan we samen het gevecht aan, ieder om zijn eigen reden 

Goedemorgen MXangel :) We vliegen er samen in met volle moed en we geven niet op ! We hebben het al allemaal heel erg moeilijk gehad met periodes maar telkens zijn we rechtgekropen en weer opgestaan om verder te gaan in onze strijd. Zelfvertrouwen daar begint alles mee ! Ik weet dat je het kan MXangel. Met of zonder hulp van een dietiste, die beslissing maak je zelf. Maar ik ben er voor jouw, Tammyke ook en nog veel meer vrienden hier die samen deze uitdaging aandurven en ze dagelijks aangaan. Dipjes horen erbij en heeft iedereen, ik ook al meermaals, Tammyke ook maar we gaan ervoor en blijven doorgaan en laten ons niet kennen hé ;) :) Pinky swear <3 

Dankjewel 😊 Zit het hier bijna met tranen in mijn ogen te lezen. Merci voor de steun! Vandaag een nieuwe start. Dopjes zijn inderdaad oké. Maar als ik mezelf bekijk, dan doe ik al anderhalf jaar niks anders dan bijkomen. Ik hard drie leuke rokjes gekocht omdat mijn andere toen te groot werden. Nu draag ik ze niet meer omdat ik me er niet meer goed in voel. Ik wil echt terug naar toen ik veertien kilo minder woog. Toen kon ik me niet voorstellen hoe het zou zijn om minder te wegen, omdat ik het me gewoonweg niet kon herinneren. Maar nu weet ik het wel en ik wil zo graag terug minder wegen...  

Fijn om te horen dat je mee voor een nieuwe start gaat. We laten allemaal onze dipjes heel ver weg en beginnen vandaag alsof we ze nooit gehad hebben. Veel succes! 

Wat ben ik blij dat je terug meedoet MXangel :) Samen lukt het ons zeker weten ! Heel veel succes vrienden :) 

Merci :) Vandaag nog niets gesnoept. Het is niet veel, maar toch een begin... Nu is het avond en wordt het moeiljker.