Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2016
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90,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 115,22g | Eiw: 188,84g | Kohlh: 65,58g.
Frühstück: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Madre Labs Omega-3. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Михайловский Бройлер Куриная Печень, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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TYTAHXAMOH's Gewichtsverlauf
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