Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2011
|
61,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 91,41g | Eiw: 74,40g | Kohlh: 163,25g.
Frühstück: grapefruit juice, Succo di Limone, persimmon, mortadella. Mittagessen: carrot, ground beef. Abendessen: sausage, tomato beans. Snacks/Sonstiges: chocolate. mehr...
|
|
2390 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde und 10 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Lizzie983's Gewichtsverlauf
|