Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2016
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68,6 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 48,94g | Eiw: 45,66g | Kohlh: 189,91g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Knorr Мясной Суп с Лапшой, Банан. Abendessen: Хлеб Черный, Хумус, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Апельсиновый Сок, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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1719 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Anthemion's Gewichtsverlauf
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