Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2016
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115,3 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 163,13g | Eiw: 120,56g | Kohlh: 34,75g.
Frühstück: Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Egg, Jimmy Dean Premium Pork Sage Sausage. Mittagessen: Hunt's Original Tomato Sauce, Great Value Ground Beef 73/27, Hunt's Tomato Paste (No Salt Added), Onions, Celery, Great Value Chili Ready Tomatoes. Abendessen: Kraft Miracle Whip Dressing, Kerrygold Pure Irish Butter, Frigo Shredded Parmesan Cheese, Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: David Seeds Ranch Sunflower Seeds. mehr...
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3535 kcal
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Bewegung:
Stehen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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D1srupta's Gewichtsverlauf
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