Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2016
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59,6 kg
Bisher verloren: 27,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 60,00g | Eiw: 62,10g | Kohlh: 27,60g.
Frühstück: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Hormel Sliced Pepperoni, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices. Abendessen: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, French's Classic Yellow Mustard, Kraft Mayo, Great Value Sweet Pickle Relish, Great Day Farms Hard Boiled Eggs, Michelob Ultra Light Beer. mehr...
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2193 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Elliptical - 43 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 47 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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