Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2016
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51,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2102 kcal
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Fett: 70,03g | Eiw: 64,09g | Kohlh: 240,11g.
Frühstück: Regina Total Leite Integral, Rapadura Brejeira Ltda. Açúcar Mascavo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Sal. Mittagessen: Camponesa Manteiga com Sal, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos, Cuscuz (Cozido). Abendessen: Suco de Cajá, Queijo Mozzarella, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Superbom Melado de Cana, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Jasmine Gergelim Branco Natural, Maçã, Mamão, Freegells Bala Cereja, Skol Cerveja, Água, Suco de Limão. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AnaCamila's Gewichtsverlauf
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