Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2016
|
91,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4517 kcal
|
Fett: 191,92g | Eiw: 396,70g | Kohlh: 283,21g.
Frühstück: Musztarda, Biedronka Ale Jaja L. Mittagessen: Biedronka Ale Jaja L, Wedel Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, Plony Natury Kasza Manna, Banan, BakaD'Or Śliwki Suszone, Jabłko, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Abendessen: Rikka Musztarda Sarepska, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Sonstiges: Łaciate Mleko 1,5%, Bakalland Orzechy Wloskie, Marinero Bismarck, Biedronka Wafle Ryżowe Musli. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
omichcio's Gewichtsverlauf
|