Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2011
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79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1267 kcal
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Fett: 28,65g | Eiw: 63,27g | Kohlh: 183,66g.
Frühstück: turky, bread, yogurt 4.5%. Abendessen: milk, cornflakes. Snacks/Sonstiges: milk, rice cake, honey. mehr...
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2304 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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sunshineina's Gewichtsverlauf
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